Würfel mit den Worten "Routine"

Warum Routinen so wichtig sind

Deine To-Do Liste (egal ob schriftlich oder nur in deinem Kopf) ist megalang, und du hast keine Ahnung, wie du das alles jemals schaffen sollst? Routinen sind ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung.

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Raus aus der Mental-Load-Falle

„Das bisschen Haushalt macht sich von allein, sagt mein Mann“, sang in den 70er Jahren Johanna von Koczian und sprach damit ein Problem an, das sich bis heute durch die Lebenswirklichkeit vieler Partnerschaften und Familien zieht.

Doch es geht nicht nur um die offensichtlichen Dinge, die im Alltag zu erledigen sind.

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